南昌市安義縣安利店鋪具體位置 安義縣哪里有賣安利產(chǎn)品

　　安利產(chǎn)品送貨電話： 店鋪經(jīng)理：劉經(jīng)理 微信號：326781419 服務(wù)、讓您省心放心。

　　珍珠粉美白

　　珍珠粉向來好評如潮，是性價比很高的好物。用珍珠粉結(jié)合蜂蜜、牛奶調(diào)成糊狀涂抹在身上，也可以混合在身體乳里面，效果都非常不錯。

　　檸檬片泡澡

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。

　　精鹽+精油去角質(zhì)

　　將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時進(jìn)行全身去角質(zhì)按摩，這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。

　　由于甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光后反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

　　多吃豆類食物

　　要皮膚白其實很簡單，多吃豆類食物如豆乳、豆腐花、豆腐等就可以美白皮膚。豆類含有富厚的卵白質(zhì)，對肌膚生成膠原卵白甚有幫助，多吃不僅對身體有好處，還能令皮膚更白滑。

　　維生素

　　維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。

　　平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

　　充足休息和睡眠

　　休息不好，睡眠不足，不僅影響人體健康，而且會使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚暗沉。所以，保持充足的休息和睡眠是必要的。

　　晚上10點鐘到凌晨兩點鐘是的睡眠時間，所以女人遲11點就該上床準(zhǔn)備入睡。為了提高睡眠的質(zhì)量，可以在睡前泡泡熱水澡或喝杯牛奶。