蹦床的兩邊分別有一張大而厚的墊子，是為選手著地做準備的。網(wǎng)中有一個跳躍區(qū)，用紅線標出，面積為2米×1米。比賽館內(nèi)的高度必須至少達到8米。蹦床縱向兩邊的地板上覆蓋有符合標準的保護墊，橫向兩端必須使用落地墊的安全臺。

　　男運動員身著無袖體操服和單色體操長褲，腳穿蹦床鞋或與體操褲同色的襪子或白色襪子；女運動員身穿有袖或無袖貼身體操服，穿緊身襪褲或全身連體體操服，腳穿體操鞋或白襪子。出于安全考慮，不允許覆蓋臉部或頭部，也不允許戴手表或者首飾等。

　　借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。女子雙人和團體等項目，有規(guī)定和自選各十個動作，根據(jù)動作的編排、難度和完成動作的質(zhì)量評分。

　　蹦床公園起源于美國，并迅速風(fēng)靡全世界。蹦床公園是集自由蹦床、灌籃、躲避球、泡泡足球區(qū)、空翻區(qū)、海綿池區(qū)、打斗棍、攀巖墻、蜘蛛塔、蜘蛛墻/粘粘墻、跑酷、專業(yè)蹦床區(qū)、忍者道、俄羅斯轉(zhuǎn)盤項目、淘氣堡、魔鬼滑梯、EPP積木、素質(zhì)拓展、充氣袋、迷宮蹦床、旱雪滑梯、滑索項目、蹴足、火山攀巖、海洋球池、拍拍樂、VR、射箭等游戲項目于一身的室內(nèi)游樂場所。

　　蹦床適合的年齡段為3-45歲，未滿五周歲的小朋友必須要有一位家長或監(jiān)護人全稱陪伴監(jiān)護，否則禁止在蹦床區(qū)域玩耍；攜帶兒童的顧客必須妥善監(jiān)護所攜兒童，隨時防范可能發(fā)生的危險，不得脫離監(jiān)護，不保證所攜兒童遵守本安全須知；

　　吸毒、酒后，患有高血壓、心臟病、孕婦、胳膊、腿受過傷、有習(xí)慣性脫臼者等不適合從事劇烈運動的客戶嚴禁入內(nèi)，隱瞞自身生理疾病導(dǎo)致的一切意外，后果自負，本場所協(xié)助救助外，不承擔(dān)任何責(zé)任；且餐后不宜參與蹦床活動。