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　　考核項目的及格標(biāo)準(zhǔn)都是按年齡劃分的，400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、高墻、低樁網(wǎng)。

　　及格標(biāo)準(zhǔn)為:25歲以下2分30秒，25歲到30歲2分40秒，30-35歲2分50秒，35歲以上不進行考核。

　　四百米障礙的內(nèi)容：

　　梅花樁;由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點距離端線6.15米。

　　矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

　　高板;高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

　　高臺;高1.5米，長、寬各1米。

　　低臺;高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。

　　水平梯;長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。

　　獨木橋:長5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成.

　　高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成.

　　獨木橋;長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米

　　。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

　　高墻;寬、高各2米，厚20厘米。

　　水平橫梯長5.1米，寬0.59米，高2.4米，由鋼制園管構(gòu)成,直徑為3-4厘米,橫杠間隔0.5米，四個立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米.

　　低樁網(wǎng);由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以的沙層為宜。

　　移動式羽毛球柱產(chǎn)品規(guī)格底座長cm;寬cm;高cm;柱體總高m。產(chǎn)品材質(zhì)移動式羽毛球柱，底座重量KG,采用鑄鐵底座，雙輪移動，靜電噴涂柱體羽毛球柱也叫羽毛球架，羽毛球柱采用鐵制材料制成標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球柱羽毛球架由柱桿及柱底盤兩部分組成，靠近柱桿中部設(shè)有一滑輪裝置，用于括緊拉球網(wǎng)的繩索，柱底盤由有一定份量的鐵塊構(gòu)成，同羽毛球架桿下端連接在一起，以網(wǎng)柱的平衡。本公司生產(chǎn)的羽毛球柱有電鍍桿羽毛球柱，噴塑羽毛球柱，移動式羽毛球柱，羽毛球裁判椅材質(zhì)全鑄鐵底座,abs水泥底座立柱規(guī)格長米直徑厘米高度:米重量公斤-公斤產(chǎn)品特點使用全新材料精加工而成，大底座，穩(wěn)定性好，配有聯(lián)動移動輪，推動起來更輕便，直接推動羽毛球柱就可移動，輪子為尼龍制品，經(jīng)久耐用。

　　與學(xué)生小組的互動大部分的體育運動項目都是可以通過學(xué)生小組的共同參與來完成的，那么對于這類體育運動，就不必與學(xué)生個體之間進行探討，而可以直接檢驗學(xué)生小組的成果，或是讓學(xué)生小組代表進行總結(jié)等，從而可以大大地節(jié)省課堂時間，留給學(xué)生更多的時間去參與體育活動。.與學(xué)生整體的互動在小學(xué)生的心目中占據(jù)著重要的位置，“威嚴型”的顯然是不符合新課程的發(fā)展要求的，因此，體育要改變以往的教學(xué)心態(tài)，爭取與學(xué)生“打成一片”，以平等的地位來參與到學(xué)生活動中，從而實現(xiàn)與學(xué)生整體的互動，也讓學(xué)生對產(chǎn)生信任感，構(gòu)建出良好的師生關(guān)系。