在方面早在二戰(zhàn)時(shí)期就已經(jīng)運(yùn)用到了拓展器材，400米障礙器材的訓(xùn)練能鍛煉 如何在集體的危機(jī)壓力、個(gè)人責(zé)任明確的重?fù)?dān)之下克服恐懼、軟弱、緊張的心理，樹立勇敢必勝的信心。如何在關(guān)鍵時(shí)機(jī)和場(chǎng)合實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)。同時(shí)拓展器材對(duì)士兵的“狼性”培養(yǎng)也起著重要的作用。

　　梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

　　矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

　　高板;高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

　　高臺(tái);高1.5米，長(zhǎng)、寬各1米。

　　低臺(tái);高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。

　　水平梯;長(zhǎng)5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3米。

　　400障礙的項(xiàng)目包括雙繩水池、輪胎墻、獨(dú)木橋、層樓、軟體斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛(ài)爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、低樁網(wǎng)。在全長(zhǎng)三百米(可折返設(shè)置)的跑道上，要求場(chǎng)地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道 ，各個(gè)障礙物相鄰邊緣至一定的距離。 400障礙400米障礙器材 低杠是為了抓好培育 酒泉400米障礙器材廠家品質(zhì)好長(zhǎng)期穩(wěn)定供貨、強(qiáng)身健體的必備高低杠、用好高低杠三個(gè)環(huán)節(jié)，挑選好廠商提高高低杠出產(chǎn)流程確保出貨有保證客戶定心的境地您錯(cuò)不了的比較。

　　獨(dú)木橋;長(zhǎng)5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米

　　。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

　　高墻;寬、高各2米，厚20厘米。

　　400米障礙板詳細(xì)規(guī)格;

　　梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米， 跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米， 跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

　　矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

　　低樁網(wǎng);由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以的沙層為宜。

　　時(shí)刻面臨著大量的體能訓(xùn)練，來(lái)提高戰(zhàn)斗能力，我達(dá)創(chuàng)障礙器材生產(chǎn)廠家提供*好的的障礙賽訓(xùn)練器材，保證 的鍛煉水平在一定的高度。鐵血柔情在達(dá)創(chuàng)的四百米障礙賽器材上更好的展現(xiàn)。

　　400米障礙器材產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)

　　400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格

　　與學(xué)生小組的互動(dòng)大部分的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是可以通過(guò)學(xué)生小組的共同參與來(lái)完成的，那么對(duì)于這類體育運(yùn)動(dòng)，就不必與學(xué)生個(gè)體之間進(jìn)行探討，而可以直接檢驗(yàn)學(xué)生小組的成果，或是讓學(xué)生小組代表進(jìn)行總結(jié)等，從而可以大大地節(jié)省課堂時(shí)間，留給學(xué)生更多的時(shí)間去參與體育活動(dòng)。.與學(xué)生整體的互動(dòng)在小學(xué)生的心目中占據(jù)著重要的位置，“威嚴(yán)型”的顯然是不符合新課程的發(fā)展要求的，因此，體育要改變以往的教學(xué)心態(tài)，爭(zhēng)取與學(xué)生“打成一片”，以平等的地位來(lái)參與到學(xué)生活動(dòng)中，從而實(shí)現(xiàn)與學(xué)生整體的互動(dòng)，也讓學(xué)生對(duì)產(chǎn)生信任感，構(gòu)建出良好的師生關(guān)系。