心理咨詢是什么？心理咨詢不僅僅是一個(gè)簡單的聊天，不是只要會(huì)說話、會(huì)溝通、會(huì)做思想工作就行。咨詢師也不僅僅是憑一張“靠譜的證書”、一點(diǎn)理論基礎(chǔ)就可以了，而必須在深入學(xué)習(xí)的過程中完善人格成熟度。因?yàn)檎嬲龓椭絹碓L者的其實(shí)是內(nèi)化咨詢師的重要人格部分，做咨詢zui終的一個(gè)目標(biāo)就是幫助來訪者去自我成長，實(shí)現(xiàn)人格層面上的深度成長。毫不夸張地說，有的人可能已經(jīng)60歲了，生理年齡上成熟了，可心理年齡依然可以是“巨嬰”。

　　心理咨詢?nèi)腴T難？0基礎(chǔ)小白，無、無背景，想要入行都不知從哪里開始。特別是自從2017年下半年，心理咨詢師證書取消，直接切斷了大部分小白走近心理學(xué)的通道。我們后臺(tái)就經(jīng)常聽到這樣的聲音：“我沒有基礎(chǔ)，但是對(duì)心理咨詢很感興趣，想要轉(zhuǎn)行要怎么辦？”“想學(xué)心理學(xué)該看什么書？學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容呢？很多名詞聽都沒聽過?！薄靶睦碜稍?cè)趺催@么多流派，五花八門的，我該選擇哪一種？”

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　　心理 咨詢師不是一個(gè)新概念，早在上個(gè)世紀(jì)就有人在考心理 咨詢師證書?？梢钥隙ǖ恼f，有心理 咨詢師這個(gè)證書，也有這個(gè)崗位。目前考家庭教育指導(dǎo)師的人一般出于以下目的：

　　1)資助，讓子女更好成才；

　　2)助人，為身邊的親朋好友做咨詢；

　　3)更好的工作，多一個(gè)靠譜的證書，多一重好工作的底氣；

　　4)職業(yè)化，提升自己的形象。

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　　心理咨詢將會(huì)使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)做自我成長的良機(jī)。它竭力使人們積極地看待個(gè)人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。使他們從挫折中認(rèn)真反省，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)生活智慧，以能夠更好地應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。重要的是要使來詢者避免依賴他人，增強(qiáng)個(gè)人的獨(dú)立性、自主性。 在分析、判斷來詢者提出的困難問題時(shí)，不能帶有個(gè)人情緒和價(jià)值觀。心理咨詢師并不是超人。

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　　心理咨詢師的工作內(nèi)容是，從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料；對(duì)來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行、概括心理和生理測(cè)查；根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測(cè)查的結(jié)果，對(duì)來訪者作出心理診斷，制定心理診治計(jì)劃，并指導(dǎo)實(shí)施；在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請(qǐng)求會(huì)診或轉(zhuǎn)往其他?？?。

　　心理咨詢師，指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的人員。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。目前國內(nèi)對(duì)于心理咨詢師的需求量還是非常大的。下面我們來看一組數(shù)據(jù)：中國每年自殺死亡的人數(shù)已達(dá)28.7萬人，每年有200萬人自殺未遂者；1990年中國2560萬例患者，僅有5%得到診治，而15%的患者抱有自殺傾向。

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　　咨詢階段：這一階段是咨詢過程中核心、重要、具活力的環(huán)節(jié)。在上階段確定了目標(biāo)與方案之后，心理咨詢師將以一種或數(shù)種診治理論為指導(dǎo)，通過分析、解釋、指導(dǎo)、訓(xùn)練等方式來影響來訪者。來訪者也在這一過程中，產(chǎn)生新的理解和領(lǐng)悟，學(xué)習(xí)新的認(rèn)知方式和行為方式，向著目標(biāo)方向取得積極的變化。、鞏固與結(jié)束階段這一階段是完整咨詢過程的后一個(gè)環(huán)節(jié)。首先要通過來確認(rèn)來訪者是否可以進(jìn)入這一階段。

　　一般心理問題的診治可在心理咨詢師的引導(dǎo)下，通過各類心理咨詢技術(shù)（如精神分析、心理沙盤、OH卡牌、敘事、焦點(diǎn)、意象對(duì)話、釋夢(mèng)等等）來解決。但是，如果個(gè)體在心理問題日趨嚴(yán)重時(shí)繼續(xù)壓抑，就會(huì)轉(zhuǎn)化為軀體癥狀或精神疾病，必須在精神科醫(yī)師的指導(dǎo)下服用進(jìn)行診治，同時(shí)配合心理咨詢才能得到痊愈?？梢哉f，與收費(fèi)的咨詢相比，公益咨詢的效果要差得多，甚至沒有效果。

　　隨著工業(yè)化、都市化、信息化的程度不斷提高，生活節(jié)奏的不斷加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，職業(yè)壓力、婚戀危機(jī)、家庭矛盾等等問題的加深，現(xiàn)代社會(huì)的人們的心理壓力越來越大。美國成功學(xué)家戴爾·卡耐基認(rèn)為：一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15％是由于他們的學(xué)識(shí)和技術(shù)，而 85％是靠其良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。因此，現(xiàn)代人對(duì)心理咨詢、心理輔導(dǎo)的需要越來越迫切。

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　　做心理咨詢的過程，便是探尋自身的過程，也就是說分析自身的過程，這一過程很溫暖，但也很痛楚。由于你一直以來躲避和隱藏的真相將要閃過，而這想要你的英勇和堅(jiān)持不懈，由于在這里過程中你能被逐層防御力包囊，你能造成間斷猜疑退行和特性阻抗，實(shí)際上這也是許多人到資詢過程中會(huì)忽然停止的緣故，這時(shí)磨練的是你自身成長的信心和體力，跨過去，邁入的將就是你的發(fā)展。但你，一旦邁向英勇和堅(jiān)持不懈，你將獲得大量的幸福和幸?？鞓?